WORKSHOPS | VERANSTALTUNGEN

Alle Veranstaltungen 2021 sind grundsätzlich in Präsenz im Herzen von Leipzig geplant. Abhängig von aktuellen Beschlüssen wird eventuell auf einen Onlinevariante zurückgegriffen.

4 Stunden | 12 Plätze | 75,40€

Wie ich Stress nutzen kann und was ich mache, wenn es zu viel wird.

- Stress verstehen

- Produktivität erhöhen

- Stress managen

Zielgruppe:

Jeder/Jede der/die sich endlich mit dem Thema Stress auseinandersetzen und somit mehr erreichen möchte.

3 Stunden | 12 Plätze | 56,55€

Wünsche äußern, Forderungen ablehnen und Konflikte vermeiden.

- Richtig Nein sagen

- Gewaltfreie Kommunikation

- den eigenen Standpunkt vertreten

Zielgruppe:

Menschen, die viel kommunizieren, denen es jedoch schwer fällt sich durchzusetzen oder das Gegenüber zu etwas zu bewegen.

2 Stunden | 12 Plätze | 34,80€

Kommunikation verstehen und Missverständnisse vermeiden

- Was sich hinter "Kommunikation" verbirgt

- Wie Missverständnisse entstehen

- Klare und verständliche Kommunikation

Zielgruppe:

Alle, die daran interessiert sind, dass man sie versteht.

2 Stunden | 12 Plätze | 34,80€

Wertschätzung und positive Denkmuster in den Alltag übertragen

- Positive Denkmuster

- Wertschätzung in der Praxis

- Die Aufwärtsspirale

Zielgruppe:

Jeder/jede der/die mehr aus einer sozialen Interaktion machen, das Leben positiv gestalten und mehr Freude erleben möchte.

2 Tage| 15 Plätze | 255,85€ (Kosten werden zum Teil oder vollständig von den Krankenkassen erstattet)

Zertifizierter Stresspräventionskurs

- Bewältigungsstrategien erweitern und festigen

- Resilienz stärken

- Belastungen reduzieren

Zielgruppe:

Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zum gesundheitsgerechteren Umgang mit Stressbelastung erlernen wollen und mittels positiver Veränderung der Stressverarbeitung negative Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit vermeiden möchten.