WORK-LIFE-LEIPZIG

Stressmanagement und Kommunikation

In einer Zeit, in der "schneller, weiter, besser" als allgemeines Motto gilt, bleiben viele wichtige Dinge auf der Strecke. In einer Gesellschaft wie der unseren, in der immer mehr Leistung gefordert und stets neue Anforderungen gestellt werden, scheint Zeit Mangelware zu sein – vor allem Zeit für sich selbst. Diese Strukturen führen schnell zu Stress. Weniger wichtige Aufgaben werden aufgeschoben. Es entstehen Unzufriedenheit und wir fangen an uns selbst zu vergessen.
Stressmanagement und Kommunikation sind zwei Kernkompetenzen, die einen direkten Einfluss auf unsere mentale Gesundheit haben.

Mission

Durch Methoden und Wissen möchte ich Sie, Ihr Team, Ihr Unternehmen dabei unterstützen selbstständig mit Herausforderungen im Bereich Stressmanagement und Kommunikation besser umzugehen. 

 

Immer wieder stehen wir vor neuen Herausforderungen, die für uns belastend wirken. Ich bin überzeugt, dass jeder/jede in der Lage ist, diese zu bewältigen. Dennoch ist es hilfreich, einige Bewältigungsstrategien und Methoden zu erlernen, damit die Lösung von belastenden Situationen schneller erreicht werden kann.

 

Lassen Sie uns gemeinsam in einem kostenlosen Erstgespräch darüber sprechen, wie ich Sie dabei unterstützen kann, Ihre Lösung zu erreichen.

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ABOUT

JULIUS KNEIST

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Ich unterstütze Sie dabei, voran zu kommen.

 

Die Entscheidung Psychologie zu studieren, habe ich getroffen, weil es mein Wunsch ist, andere zu unterstützen und ihnen zu helfen. Noch während des Studiums habe ich sowohl eine Ausbildung zum Kursleiter für multimodales Stressmanagement als auch zum Kommunikationstrainer absolviert.

 

Das Wissen und die Erfahrung im Umgang mit Einzelpersonen und Gruppen möchte ich nutzen, um Sie voran zu bringen.

 

Meine Überzeugung ist, dass wir alle eine Work-Life-Integration anstreben sollten, um glückerlicher, produktiver und gesünder zu Leben.

 

Lassen Sie uns Ihr Leben bzw. das Ihrer MitarbeiterInnen besser machen.



WORK

Die Arbeit nimmt einen großen Teil unseres Lebens ein. Sorgen wir doch gemeinsam dafür, dass Sie und Ihre MitarbeiterInnnen davon langfristig profitieren. Durch Workshops, Trainings oder Beratungen können Kompetenzen zur Stressbewältigung und besseren Kommunikation erlernt und nachhaltig integriert werden.

LIFE

Immer wieder stehen wir vor neuen Hindernissen. Ich unterstütze Sie diese zu überwinden und persönlich zu wachsen. Sorgen wir gemeinsam dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen.

Individuelle Beratung, auf Sie zugeschnittene Trainings oder ein zertifizierter Präventionskurs ebnen den Weg zu einer Work-Life-Integration.


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AKTUELLES

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